barra de sementes

Gente eu aprendi a fazer barra de sementes e queria compartilhar aqui no forum

Ingredientes:Um copo de 200 ml com sementes de sua preferencia, uma clara de ovo e uma colher de chá de mel (opcional)

Utensilhos:Tubo de papel aluminio e palitos de picolé ou arames

Como fazer:Misture a clara com as sementes até todas estarem umidas


Depois corte o tubo de papel aluminio do tamanho que quiser e tampe o fundo do tubo com papel aluminio


Coloque a mistura dentro


Coloque o palito de picolé e deixe uns 20 minutos no forno espere esfriar e corte as forminhas em volta da semente



depois é só servir  

Espero que gostem aprendi essa receita em outro forum   

legal Ruan, já tinha visto isso na net e em outros fóruns, é bem criativo.

Mas é bom só dar uma vez na semana por aperitivo mesmo, e funcionou eles gostaram ?   

O primeiro que eu fiz não ficou durinho e ficou grudento então eu deichei 30 min em fogo médio e coloquei menos mel e eles adoraram   

lembrei agr q eu queria fazer uma pergunta e não quero abrir outro tópico então vou perguntar aqui, oq vcs acham de trocar as sementes por extrusada? Tipo ai eu ponho 3/4 de extrusada e 1/4 de sementes quero fazer isso pq estou perdendo mt semente por causa de bixinhos

Como assim perdendo muita sementes por causa de ''bixinhos'' ?